サウナお悩み相談 サウナ 2024.06.29 2022.08.06 サウナライフを楽しくするために、各種お悩みごとに対する対策の一案をお示しします。 悩み事は共有しましょう。これも一種のデトックス 水風呂への対応 サウナにダイエット効果はある? 心筋梗塞などの心疾患のリスク軽減効果がある? デトックスで毒素が排出される? 美顔、美肌効果で美しくなれる? 酒の酔い覚ましにはサウナがちょうどよい? サウナは長く入るほど良い? サウナに満腹状態で入るの良くない? サウナ後にいきなり水風呂に入るのは危険? サウナを習慣化すると病気になりにくい? 毎日サウナに入るのは逆に身体に悪い?
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