サウナお悩み相談

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サウナライフを楽しくするために、各種お悩みごとに対する対策の一案をお示しします。

悩み事は共有しましょう。これも一種のデトックス

水風呂への対応

サウナにダイエット効果はある?

心筋梗塞などの心疾患のリスク軽減効果がある?

デトックスで毒素が排出される?

美顔、美肌効果で美しくなれる?

酒の酔い覚ましにはサウナがちょうどよい?

サウナは長く入るほど良い?

サウナに満腹状態で入るの良くない?

サウナ後にいきなり水風呂に入るのは危険?

サウナを習慣化すると病気になりにくい?

毎日サウナに入るのは逆に身体に悪い?

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