美顔、美肌効果で美しくなれる？

新陳代謝を促進し肌がきれいになります。

サウナに入ることで血流が良くなり、肌の新陳代謝を促進します。そのため、肌をみずみずしく、常にきれいな状態を保つことができます。

また、サウナで肌が熱を受けるとHSP（ヒートショックプロテイン）と呼ばれる特殊なたんぱく質が出て、ダメージを受けた細胞を修復してくれます。HSPは、紫外線によるシミの防止にも効果があります。